Rumpfstabilität für Läufer. Ein starker Rumpf ist wichtig, um im …

Rumpfstabilität für Läufer. Ein starker Rumpf ist wichtig, um im …


Rumpfstabilität für Läufer. Ein starker Rumpf ist wichtig, um im Alltag eine gerade Haltung zu schaffen und verhilft dir beim Sport und vor allem beim Laufen zu einer verbesserten Leistung. 6 Übungen und ein Video mit Erklärung für eine verbesserte Rumpfstabilität und für einen stärkeren Rumpft findest zu hier. Rumpftraining, Bauchmuskeltraining, Rückentraining – Stärke das Gesamtpaket!

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